“岔氣”很多朋友可能經歷過，有時會因為莫明的原因，感到身體某個部位有股“氣”竄動，同時會產生刺痛，有時很快會好轉，有時卻持續時間較長。陳女生去年九月份來找我看背痛，疼痛发生较突然，刺痛难忍，不知所措。我一看，是“岔氣”了。診斷的依據就是她的疼痛是遊走性的，隨體位的不同，一會在背部第十胸椎附近，一會在腰骶部，並且是刺痛。我當時很有靈感，脈都沒摸，即興請她深蹲再站起，連續做六次。當她完成六次後，“岔氣”已經無影無蹤了，背痛當然也當即釋然了。 中醫對氣的命名非常豐富，根據部位、特性可分為呼吸之氣、元氣、真氣、經氣、宗氣、營氣、衛氣、清氣、濁氣、臓氣、腑氣、陽氣等等。氣的循行是有一定通道和規律的，“岔氣”即是離經之氣，即是脫離正常循行通道的氣，可以是呼吸之氣，也可是經絡之氣。“岔氣”是一種輕微的氣滯證，是身體氣病的一種。《素問•五臟生成》曰“諸氣者，皆屬於肺”，肺主一身之氣，通過一呼一吸，對全身之氣的升降出入運動有重要的調節作用。我請陳女士深蹲起立，實際上是請她做深呼吸，沒有深沉有力的呼吸，深蹲起立的運動是沒有辦法完成的，通過深沉的呼吸，全身氣機得到調節，離經之氣也就歸位或化解了。 一呼一吸稱為一息，息息綿綿不絕才是生命的延續。“數息法”是佛道兩家的重要修行方法，即是通過數息，做到“心息相依”，息是身心的媒介，心與息合，則心與身合，身心合一則身體大治，身體的潛力可以得到極大的提升。 二〇一三年十一月七日